• Enchainement rythmé des postures
  • Développement de la force physique
  • Force & concentration

Un Vinyasa physique enseigné par Jérémie. Le Vinyasa Yoga est un Yoga de mouvement. Le Vinyasa étant symbolisé par la fluidité de manière plus générale. Littéralement « Nyasa » signifie « placer » et « Vi » , « d’une certaine façon ». C’est une forme de yoga qui place les mouvements du corps directement sur la respiration. Idéal pour ceux qui veulent développer leur flexibilité, leur souffle et leur force.