LA PRATIQUE

SESSIONS SUR MESURE

Cours privés et sessions sur mesure. Suivi adapté et personnalisé. Sur demande et thématiques spécifiques. Hatha, Vinyasa, gestion du stress, postures, développement personnel & méditation. Cours  à distance (vidéo/skype) possibles.

COURS COLLECTIFS

Cours en studio, en entreprise ou événements adaptées à tous les niveaux pour s’imprégner spirituellement, physiquement & psychologiquement des différents types de yoga (hatha, vinyasa, yin) et de ses aspects essentiels (méditation, souffle.)

IMMERSIONS / IMPLICATION

Implication personnelle et humaine : plonger dans une pratique quotidienne hors de ses habitudes. Pratiquer le yoga en immersion. En France ou à l’étranger, le temps d’une semaine ou d’un weekend. Retraites / Immersions.

ARMELLE BONTEMPS
FONDATRICE DE MOON YOGA

Sur les terres du Népal, j’ai découvert le Yoga tel que je l’aime et l’enseigne aujourd’hui : le Yoga m’a apporté une libération de mon esprit et une totale conscience de mon corps.  Formée en 2016 à sa pratique et ses traditions dans une école indienne (Teacher Training Hatha & Ashtanga – Yoga Alliance), mon enseignement repose sur une philosophie libératrice du corps et de l’esprit.
Amoureuse des voyages ; à 18 ans je vis plusieurs mois entre Montréal et Londres. Des années plus tard, je pars travailler en Australie en tant que reporter et journaliste après mes études sur Paris. En revenant, je m’installe sur Bordeaux où je travaille en tant que modèle artistique en parallèle d’un diplôme de langue (Enseignement du Français Langue Etrangère). Mon job de modèle-photo me fait voyager : Europe/Asie (Cambodge, Thaïlande, Indonésie) et ma pratique du Yoga vient au fil de mes explorations. Depuis Janvier 2018 j’entreprends un second gros cursus de formation à Paris sur la pratique du Hatha & Vinyasa et l’enseignement spirituel global du yoga encadré par des professeurs français qui multiplient des années de pratique. (Teacher Training Vinyasa – EYS Fédération Francophone de Yoga)
Le Yoga complète les différentes activités artistiques et sportives qui m’ont accompagnée toute ma vie (danse, natation synchronisée, gym) et mes convictions morales et spirituelles personnelles. Mon utilisation du Yoga est réellement totale : le Yoga est avant tout un art de vivre, une conception humaine, une philosophie de vie. Je souhaite partager avec vous cette pratique rééquilibrante, libératrice et vitale.

Armelle, @ MOON YOGA

SESSIONS VIDÉO / ACCOMPAGNEMENT À DISTANCE

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SUIVI PERSONNALISÉ / CONSEILS SUR LA PRATIQUE
FAITES DU YOGA PARTOUT OÙ VOUS ÊTES
VIDÉOS / PROGRAMMES…

COURS PRIVÉS EN DÉPLACEMENT (FRANÇAIS/ANGLAIS)

COURS PRIVÉS / MÉDITATION GUIDÉE
SUiVI PERSONNALISÉ / COACHING SUR MESURE
EN FRANÇAIS & EN ANGLAIS

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