Transcendance, liberté d'être, expansion vitale, créativité, mouvement & harmonie intérieure.

Appréhender la voie du yoga, le mouvement, la corporalité dans toutes ses dimensions, la respiration et la méditation avec des outils fabuleux. Se familiariser avec la pleine conscience et la pleine présence, accueillir le vivant et développer son harmonie intérieure. Le yoga est une continuité de l'expression de la vie même. Lorsque l'on appréhende le mouvement perpétuel de la vie, on accède à notre liberté totale et notre intelligence la plus profonde. Du plus petit au plus grand, tout est unité. En vous-mêmes et tout autour de vous. J'enseigne un yoga moderne, souple, vivant - à l'image de notre corporalité et de notre existence même. 

Explorer la philosophie du yoga à travers le développement personnel, l'expansion vitale, le mouvement, l'attention pure et de l'amour de soi.

Pratiquer ensemble. Partir explorer sa sensorialité, son expression vitale, s'ouvrir et s'émerveiller ; lors de week-ends, stages et retraites en France et ailleurs. Ou même pendant des cours de yoga en ligne.