#ÉVOLUTION

Se nourrir collectivement.

Échanger librement.

Développer sa liberté.

Enclencher un processus intérieur.

8 SEMAINES DE MÉDITATION

PROGRAMME COLLECTIF

ATELIERS/WORKSHOPS EN LIGNE

8 SEMAINES DE MÉDITATION

Un programme et des rendez-vous hebdomadaires en ligne de 2H. Soit 8 X 2H d'ateliers/workshops en ligne via ZOOM.

Le Dimanche de 17H à 19H chaque semaine. 

Déroulé :

Au total : 8 RDV + un Atelier BONUS

  • 8 X 2H d'ateliers + 2H bonus

  • 8 semaines de méditation ensemble

  • Du Dim. 10/05/20 au Dim. 28/06/20

  • 8 dimanches autour de pratiques riches et variées (souffle, Breathwork, pleine conscience, liberté intérieure... & more)

PROCESSUS DE DÉVELOPPEMENT

PERSONNEL

8 rendez-vous pour nourrir sa liberté et sa pratique méditative autour de sujets passionnants et portants : autonomie, respiration, définir sa spiritualité, trouver sa place et définir son espace, confiance en soi et transcendance, respect de soi, usage des mots et parole, loi de l’attraction, attirer ce qui est juste... & more.

CE QU'ILS DISENT DES ATELIERS

 " Armelle est d’une douceur incontestable, elle sait nous guider avec clarté. À chaque fois que je commence à l’écouter, je m’apaise immédiatement. Ses ateliers et méditations sont de vraies bouffées d’air. Merci du fond du cœur. " Noellie

" Merci Armelle pour la bienveillance et la douceur. Pas de cours pontifiant, ni de posture « professorale » dans ta présentation et ton animation de cet atelier, mais bien un partage avec bonne humeur et gentillesse pour nous faire aller plus loin dans les diverses pratiques de la méditation ; j’attends la suite avec impatience ! " Pascale

 

Merci Armelle pour l'énergie que tu nous transmets par tes lectures inspirantes, les musiques enivrantes et ta présence dans les méditations. " Thérèse

" Merci Armelle pour cette sagesse que tu nous transmets lors de tes méditations et que tu nous donnes envie d'incarner au quotidien. " Scarlett

" Merci pour cet atelier, j'ai apprécié ce moment et que cela m'a fait beaucoup de bien. Ta voix est, tel un ruban soyeux que l'on suit ondulant au fil de l'air, douce et chaleureuse, inspirante et apaisante, rassurante presque enveloppante.... Encore Merci Armelle. " Nathalie

" Super atelier avec Armelle. Il m'a apporté beaucoup de quiétude. J'en suis sortie relaxée et zen. Armelle a une magnifique présence et énergie. " Marie

" Armelle nous a très bien accompagnés pour cette séance de découverte de la méditation avec sourire et professionnalisme. Son partage de connaissance a été très clair, on sent qu'elle maitrise son sujet. Nous avons découvert une discipline passionnante. Merci." Jean-François & Guylaine

" L'atelier d'Armelle est une belle expérience pour plonger en soi et regarder le monde avec des yeux nouveaux. Elle propose des réflexions fondamentales, nous guidant sur des chemins de pensée qu'on à tendance à oublier. Notre coeur peut s'ouvrir en toute confiance et la méditation laisse le souffle nous respirer profondément. C'est un réel bonheur ! " Ingrid

" Merci Armelle pour ce choix d’accompagnement durant cette période un peu particulière. Ta présence à nos côtés est très inspirante. Ta bienveillance et ta douceur nous font du bien. " Gwendoline

" Atelier très intéressant qui permet d’en apprendre plus sur les différentes pratiques de méditation. Armelle avec sa voix à la fois douce et joyeuse nous fait entrer rapidement dans une bulle que l’on n'a plus envie de quitter ! " Agathe

LES MODULES / LES ATELIERS

LES DIMANCHES 17H-19H (Du 10 mai 2020 au 28 Juin 2020)

 

- MODULE 1 : Liberté et respiration / BREATHWORK et nettoyage intérieur. (Dim. 10/05/20 : 17H-19H)


- MODULE 2 : Trouver son équilibre entre spiritualité et monde matériel. (Dim. 17/05/20 : 17H-19H)


- MODULE 3 : L’importance de se changer soi-même pour changer le monde. (Dim. 24/05/20 : 17H-19H)


- MODULE 4 : Méditation et confiance en soi. (Dim. 31/05/20 : 17H-19H)


- MODULE 5 : Trouver sa place, définir son espace, respirer plus amplement et méditer avec aisance. (Dim. 07/06/20 : 17H-19H)


- MODULE 6 : Respect de soi, du monde & transcendance intérieure : respect de la vie sous toutes ses formes. (Dim. 14/06/20 : 17H-19H)


- MODULE 7 : Le pouvoir des pensées, de la parole et loi de l’attraction. (Dim. 21/06/20 : 17H-19H)


- MODULE 8 : Méditations énergétiques et dynamiques. (Dim. 28/06/20 : 17H-19H)


+ MODULE 9 / BONUS : Méditations sur les roues énergétiques des chakras (Lun. 29/06/20) : 19H-21H)

DÉMARRER LES 8 SEMAINES DE MÉDITATION

Ou découvrir chaque atelier à la carte

2020 © Tous droits réservés : Armelle Bontemps, MOON YOGA

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