ARMELLE BONTEMPS
FONDATRICE DE MOON YOGA


Sur les terres du Népal, j’ai découvert le Yoga tel que je l’aime et l’enseigne aujourd’hui : le Yoga m’a apporté une libération de mon esprit et une totale conscience de mon corps.  Formée à sa pratique et ses traditions dans une école indienne (Yoga Teacher Training, Népal, RYS), mon enseignement repose sur une philosophie libératrice du corps et de l’esprit.
Amoureuse des voyages ; à 18 ans je vis entre Montréal et Londres. Des années plus tard, je pars travailler en Australie en tant que journaliste après des études sur Paris. En revenant, je m’installe sur Bordeaux où je poursuis mes études pour passer un diplôme de langue (DAEFLE, Enseignement du Français Langue Etrangère). Je voyage : Europe/Asie (Cambodge, Thaïlande, Indonésie, Népal…) et ma pratique du Yoga vient au fil de mes explorations.
Entre janvier et décembre 2018, j’entreprends un second gros cursus de formation continue à Paris (Teacher Training Hatha & Vinyasa – Fédération Francophone de Yoga) . J’enrichis par ailleurs continuellement ma pratique auprès de différents professeurs et en travaillant parallèlement comme journaliste dans les domaines du yoga, du bien-être, du voyage.
Le Yoga complète les différentes activités artistiques et sportives qui m’ont accompagnée (danse, natation synchronisée) et mes convictions morales et spirituelles personnelles. Mon utilisation du Yoga est totale : le Yoga est avant tout un art de vivre, une conception humaine, une philosophie de vie. Je souhaite partager avec vous cette pratique rééquilibrante, libératrice et vitale.

CURSUS & CURRICULUM

  • Hatha & Ashtanga Yoga Teacher Training, Népal, 2015 – Akshi Yogashala (Yoga Alliance, RYS) 200HS
  • Formation continue Vinyasa & Hatha, Paris, Janvier/Décembre 2018 (Fédération Francophone de Yoga – Adityam) 300HS
  • Influences : Prana Flow Shiva Rea, Yin Yoga, Yoga Nidra, Méditation de pleine conscience, principes taoïstes.

COURS / SESSIONS

SESSIONS PRIVÉES

Cours privés individuels ou en groupe. Sessions personnalisées. Hatha, Vinyasa, gestion du stress, postures, développement personnel, méditation…

YOGA EN ENTREPRISE

Séances en entreprise, en petits et moyens groupes. Séances plus grandes, événements, privatisations. Je propose des séances adaptées aux lieux, aux possibilités et aux besoins de chaque société, selon les demandes et les groupes.

COURS COLLECTIFS

Sessions nomades et événements dans différents lieux pour s’imprégner spirituellement et physiquement des aspects essentiels du yoga. Studios de yoga, événements, cours collectifs privatisés, festivals…

YOGA SUR CHAISE

Sessions de yoga sur chaise pour les personnes à mobilité réduite, ou en entreprise en cas de peu d’espace disponible. Durée plus ou moins longue, pour un nombre de personnes plus ou moins restreint. Méditation, mouvements simples, relaxation…

IMMERSIONS

Plongez dans une pratique hors du quotidien en immersion. En France ou à l’étranger, le temps d’une semaine ou d’un weekend.

RELAXATION CORÉENNE

Au coeur des principes énergétiques, du massage et du yoga, la relaxation coréenne est parfaite pour ceux qui souhaitent retrouver un apaisement durable et efficace. En session individuelle, en complément d’un cours de yoga par exemple.

COURS PRIVÉS / COURS COLLECTIFS

COURS PRIVATISÉS / GROUPES / ENTREPRISES

COMITÉS D’ENTREPRISES / ÉVÉNEMENTS / FRANÇAIS – ANGLAIS

SPONSORING / PARTENARIATS / MARQUES

DÉVELOPPEMENT DE PARTENARIATS /
ÉVÉNEMENTS / SPONSORING MARQUES

ILS ONT ÉTÉ PARTENAIRES LORS D’ÉVÉNEMENTS ET D’OPÉRATIONS…

PLUS D’INFORMATIONS

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