Se développer ensemble.
Nourrir le collectif.
Révéler son potentiel.
Se libérer, s'ouvrir.
CURSUS DIGITAL DE MÉDITATION
Un cursus de 8 modules de méditation au format digital à réaliser directement via la plateforme en ligne. À faire à votre rythme.
Ce programme est ouvert à TOUS, méditants confirmés, nouveaux méditants, tous ceux qui souhaitent se nourrir personnellement, pratiquer la méditation et développer ses connaissances sur le yoga, l'énergétique et la méditation.
Cursus digital
Connaissances & développement
Un accès aux 8 modules de méditation via la plateforme en ligne.
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8 MODULES DE 50 à 60 MIN chacun soit environ 8 heures d'enregistrements.
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8 modules de méditation au format audio à réaliser à votre propre rythme.
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+ Un accès au groupe privé Facebook des "8 semaines de méditation" avec tous les participants, les échanges et les partages de contenu.
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+ Un PDF de contenu et de références par MODULE, soit 8 PDF au total dans le cursus digital pour vous accompagner sur chaque thème.
LE CONTENU DE VOS MODULES
- MODULE 1 : Liberté et respiration / techniques de BREATHWORK et de nettoyage intérieur.
- MODULE 2 : Trouver son équilibre entre spiritualité et monde matériel : connaissances & ouverture.
- MODULE 3 : L’importance de se changer soi-même pour changer le monde : connaissance & pratique.
- MODULE 4 : Méditation et confiance en soi : pratique & reprogrammation.
- MODULE 5 : Trouver sa place, respirer plus amplement et méditer avec aisance, techniques de base.
- MODULE 6 : Respect de soi, du monde & transcendance intérieure : ouverture spirituelle, énergie.
- MODULE 7 : Le pouvoir des pensées, de la parole et loi de l’attraction : visualisation créatrice.
- MODULE 8 : Techniques de méditations énergétiques et dynamiques : pratique énergétique.
