ven. 03 avr. | Rêve de Gosse

Week-end Nature & Déconnexion

Rejoignez nous pour un week-end de véritable déconnection, et d'introspection en pleine nature : au coeur des Pyrénées.
Les inscriptions sont closes
Week-end Nature & Déconnexion

Heure et lieu

03 avr. 2020, 20:00 – 06 avr. 2020, 16:30
Rêve de Gosse, Route du col des Bordéres, 65400 Estaing, France

À propos de l'événement

L'endroit où nous vous accueillons est une chambre d'hôte isolée dans un endroit où le réseau passe difficilement, et c'est bien l'objectif de ce week-end : créer une vraie bulle. Pour vous permettre de respirer, de lâcher votre portable si vous le souhaitez, de vous concentrer sur vous, et votre présence dans l'instant. Retrouver votre joie de l'enfant. Nous croyons à la nécessité de vous proposer des espaces de vide, où vous pouvez vous réinventer et plonger dans votre intériorité pour enfin mieux briller à l'extérieur. Nos pratiques, le yoga et la sophrologie, mais aussi le journalisme et les massages holistiques sont des voies de transmission, d'échange, de transmutation, de création de liens subtils, et nous aimerions vous permettre d'intégrer cette dynamique, ou de l'approfondir si c'est déjà votre chemin. 

Voici donc le programme détaillé du week-end : 

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Vendredi 03 avril 2020 .................................... 

20h - Check in et pot de bienvenue  Pour ceux qui auraient un petit creux, nous vous attendons avec des tisanes bio, ou un verre de vin local, des crackers et des fruits de saison de la région. 

21h  - Ouverture du week-end  Venez déposer vos intentions pour le week-end lors d'un cercle de parole éclairé à la bougie. ____________________________________ 

Samedi 04 avril 2020 .................................. 

8h30-9h00 Méditation du matin guidée par Dorothée. Trouvez votre ancrage, et laisser vous porter par l'énergie de la terre.  

9h-10h00 Petit déjeuner végétarien, produits locaux, et agriculture raisonnée.  

10h30 - 12h  Yoga aroma flow avec Armelle. Une séquence autour d'une corporalité libre, du mouvement instinctif et libérateur. Les huiles viendront au service de notre pratique et nous permettront d'aller puiser dans notre énergie profonde. 

12h - 13h30  Déjeuner végétarien produits locaux, et agriculture raisonnée.  

14h - 17h  Marche méditative jusqu'au Lac d'Estaing guidée par Dorothée 

17h - 18h  Journaling avec Armelle pour retourner à soi et dans une dynamique d'introspection, qui vous est proposée depuis le début du week-end. 

18h - 19h30 Temps libre pour vous reposer. 

19h30-20h30  Apero au tarot avec Armelle et Dorothée. Nous vous proposons de découvrir le tarot de Marseille selon Jodorovski et découvrir comment il peut devenir un allié dans votre développement personnel.  Jus et vins locaux pour accompagner.  

20h30-22h Diner végétarien produits locaux, et agriculture raisonnée. 

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Dimanche 05 avril 2020 ......................... 

9h-9h30 Meditation du matin guidée par Armelle. Commencez cette deuxième journée avec la conscience de ce que vous amenez dans la matière. 

9h30-10h30 Petit déjeuner végétarien produits locaux, et agriculture raisonnée.

10h30 - 12h30  Atelier conference sur l'écologie personnelle par Dorothée, avec la participation d'Armelle. Nous vous confions ici notre approche pour cultiver l'équilibre et nos outils pour maintenir notre énergie à flot au quotidien. Comment se recharger efficacement.

12h30 - 14h  Déjeuner produits locaux, et agriculture raisonnée. 

14h15 - 16h  Yin yoga & journaling par Armelle. Une séquence lente, douce et profonde, qui vous permettra de coucher à postériori sur le papier, vos ressentis, impressions et vos découvertes intérieures. Une pratique libératrice tant sur le plan plysique qu'émotionnel.  

16h - 16h30 Cercle de fermeture du week-end.  

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Le tarif pour ce week-end : 290 euros / personne TTC Ce tarif comprend : l'hébergement en chambre partagée mixte à la chambre d'hôte Rêve de gosse, Route du col des Bordères 65400 Estaing (https://revedegosse.fr), les repas, les activités, la taxe de séjour. 

* Le transport et/ ou transfert depuis la gare de Lourdes (30 min jusqu'au gîte) n'est pas compris dans le pack, mais nous pourrons vous arranger des taxis groupés si vous nous en faites la demande.  

Armelle Bontemps est professeure de yoga et journaliste / Dorothée Claude est sophrologue et massothérapeute holistique.

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