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Découvrir la voie de la méditation ou approfondir son contact avec soi-même.

Par des techniques profondes, et un engagement au quotidien : une pratique de la méditation journalière peut s'avérer extrêmement transformatrice. Surtout à des moments où le quotidien peut s'emparer de nous et devenir une source de stress, de tracas et de difficultés. Par la méditation, la pleine présence et la pleine conscience, il est possible de revenir à un état de bien-être, de lâcher-prise, et de sérénité intérieure.

Méditations guidées sur YouTube

et Canalisations

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Souffle, harmonie, matière organique et vivante, esprit tranquille, vision claire. 

Tout cela est accessible et possible à travers la méditation : SHAMATA et VIPASHYANA.

La beauté de cette pratique réside dans son caractère éphémère et pourtant éternel.