RETRAITE DE YOGA
« Inner Power »
Du 18 au 20 Décembre 2020
à Pourville Sur Mer, en Normandie
Un stage de yoga pour remettre le "POWER" au coeur de sa vie :
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Booster la confiance en soi,
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Développer sa conscience
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Élever sa fréquence vibratoire
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Booster son système immunitaire
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Se recharger
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Partager avec le groupe
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Co-créer avec la loi de l’attraction
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Harmoniser ses chakras
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Yoga (Hatha, Yin, Nidra), cercles de méditation, pratiques énergétiques, mouvements & fascias, breathwork, relaxation & reprogrammation cellulaire
Programme du stage
JOUR 1 : VENDREDI
*Fin de journée : à partir de 17H :
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Arrivée sur les lieux
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Installation dans les chambres
*20H : DINER GOURMAND VÉGÉTARIEN
*21H30 : Cercle d’ouverture
JOUR 2 : SAMEDI MATIN
*Infusions / Fruits
*8H30-12H30 : PREMIÈRE PRATIQUE (3H)
*13H : BRUNCH GOURMAND VÉGÉTARIEN
*Temps libre / Repos
SAMEDI APRÈS-MIDI
*16H30-19H30 : DEUXIÈME PRATIQUE (3H)
*20H : DINER GOURMAND VÉGÉTARIEN
*21H30 : Partages de groupe / Cercle d’échange / Mantras
JOUR 3 : DIMANCHE MATIN
*Infusions / Fruits
*8H30-12H30 : TROISIÈME PRATIQUE (3H)
*13H00 : BRUNCH GOURMAND VÉGÉTARIEN
DIMANCHE APRÈS-MIDI
*Fin du stage
*15H : Cercle de clôture
*Départ du lieu
L’Ermitage de Pourville est une confortable maison d’hôtes au charme typiquement Normand.
Cet ancien hôtel avec vue sur la mer et une bocage classé zone Natura 2000 est composé de deux maisons à l’aménagement récent.
TARIF DU STAGE
* Chambre double à partager
360€ PAR PERS (EN CHAMBRE DOUBLE / À PARTAGER)
*180€ POUR L’HÉBERGEMENT ET LA PENSION COMPLÈTE
*180€ POUR LA PARTIE STAGE
- Paiement en ligne demandé pour réserver votre hébergement sur le site internet du lieu directement
Lien pour réserver votre hébergement via la maison d'hôte (un acompte de 150€ pour réserver votre logement est demandé, les 30€ restants seront à régler sur place)
https://yoganormandie.com/produit/rstage-holistique-du-18-au-20-decembre-2020-armelle-bontemps/
- Règlement du stage en ligne via la billetterie de MOON YOGA à effectuer avant le 1er jour du stage.
Conditions d'annulation : Paiement par la billetterie en ligne, le remboursement n'est pas possible lorsque vous avez réservé votre weekend. * À l'exception d'une annulation de la part de l'organisateur, et cas de forces majeures. Voir contrat lors de l'achat du weekend.
→ MATÉRIEL NÉCESSAIRE : QUOI PRENDRE AVEC VOUS ?
Du matériel est déjà disponible sur place pour la pratique : tapis et autres accessoires
- Votre tapis de yoga si vous le souhaitez ainsi qu’un coussin de méditation
- Une bougie, un plaid pour les relaxations, cache pour les yeux pour plus de confort
- Gourde / Thermos pour votre thé si besoin
- Vos affaires personnelles pour la totalité du stage
- Vêtements confortables pour la pratique.
→ COMMENT VENIR SUR LE LIEU ?
L’Ermitage de Pourville, 76550 Pourville-sur-mer
- EN TRAIN :
* 2H30 depuis Paris jusqu'à Dieppe :
- EN COVOITURAGE :
Ou organisation avec les participants selon les villes de départ de chacun.
* Mise en relation possible par mail ou groupe whatsapp.
→ MATÉRIEL NÉCESSAIRE : QUOI PRENDRE AVEC VOUS ?
Du matériel est déjà disponible sur place pour la pratique : tapis et autres accessoires
- Votre tapis de yoga si vous le souhaitez ainsi qu’un coussin de méditation
- Une bougie, un plaid pour les relaxations, cache pour les yeux pour plus de confort
- Gourde / Thermos pour votre thé si besoin
- Vos affaires personnelles pour la totalité du stage
- Vêtements confortables pour la pratique.
→ COMMENT VENIR SUR LE LIEU ?
L’Ermitage de Pourville, 76550 Pourville-sur-mer
- EN TRAIN :
* 2H30 depuis Paris jusqu'à Dieppe :
- EN COVOITURAGE :
Ou organisation avec les participants selon les villes de départ de chacun.
* Mise en relation possible par mail ou groupe whatsapp.