Méditation france yoga france stage yoga
#retraite
Retraite de yoga de 3 jours en Normandie, à Pourville sur mer
du 23 au 25 AVRIL 2021
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RETRAITE DE YOGA 
« Inner Power »
à Pourville Sur Mer, en Normandie

  • Booster la confiance en soi, 

  • Développer sa conscience

  • Élever sa fréquence vibratoire

  • Booster son système immunitaire

  • Se recharger

  • Partager avec le groupe

  • Co-créer avec la loi de l’attraction

  • Harmoniser ses chakras

  • Yoga (Hatha, Yin, Nidra), cercles de méditation, pratiques énergétiques, mouvements & fascias, breathwork, relaxation & reprogrammation cellulaire

Programme du stage

 

JOUR 1 : VENDREDI

*Fin de journée : à partir de 17H :

 

  • Arrivée sur les lieux

 

  • Installation dans les chambres

 

*20H : DINER GOURMAND VÉGÉTARIEN

 

*21H30 : Cercle d’ouverture 

 

JOUR 2 : SAMEDI MATIN 

 

*Infusions / Fruits
 

*8H30-12H30 : PREMIÈRE PRATIQUE (3H)

 

*13H : BRUNCH GOURMAND VÉGÉTARIEN

 

*Temps libre / Repos

 

 

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SAMEDI APRÈS-MIDI

*16H30-19H30 : DEUXIÈME PRATIQUE (3H)

 

*20H : DINER GOURMAND VÉGÉTARIEN

 

*21H30 : Partages de groupe / Cercle d’échange / Mantras

 

JOUR 3 : DIMANCHE MATIN

 

*Infusions / Fruits
 

*8H30-12H30 : TROISIÈME PRATIQUE (3H)

 

*13H00 : BRUNCH GOURMAND VÉGÉTARIEN

 

DIMANCHE APRÈS-MIDI

 

*Fin du stage

 

*15H : Cercle de clôture

 

*Départ du lieu 

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L’Ermitage de Pourville est une confortable maison d’hôtes au charme typiquement Normand.

Cet ancien hôtel avec vue sur la mer et une bocage classé zone Natura 2000 est composé de deux maisons à l’aménagement récent.

Une maison familiale, à 2 minutes de la plage, dans un charmant village normand qui a inspiré peintres et musiciens. 

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TARIF DU STAGE

* Chambre double à partager

360€ PAR PERS (EN CHAMBRE DOUBLE / À PARTAGER)

*180€ POUR L’HÉBERGEMENT ET LA PENSION COMPLÈTE
*180€ POUR LA PARTIE STAGE

-       Règlement du stage en ligne via la billetterie de MOON YOGA à effectuer avant le 1er jour du stage ou par virement bancaire.

 

Conditions d'annulation : Paiement par la billetterie en ligne, le remboursement n'est pas possible lorsque vous avez réservé votre weekend. * À l'exception d'une annulation de la part de l'organisateur, et cas de forces majeures. Voir contrat lors de l'achat du weekend.

→ MATÉRIEL NÉCESSAIRE : QUOI PRENDRE AVEC VOUS ?

Du matériel est déjà disponible sur place pour la pratique : tapis et autres accessoires

- Votre tapis de yoga si vous le souhaitez ainsi qu’un coussin de méditation

- Une bougie, un plaid pour les relaxations, cache pour les yeux pour plus de confort

- Gourde / Thermos pour votre thé si besoin 

- Vos affaires personnelles pour la totalité du stage

- Vêtements confortables pour la pratique.

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→ COMMENT VENIR SUR LE LIEU ?

L’Ermitage de Pourville, 76550 Pourville-sur-mer

 

- EN TRAIN : 

* 2H30 depuis Paris jusqu'à Dieppe : https://www.oui.sncf

 

- EN COVOITURAGE : 

https://www.blablacar.fr

Ou organisation avec les participants selon les villes de départ de chacun.

* Mise en relation possible par mail ou groupe whatsapp.

 

- EN VOITURE :

 

* 2H depuis Caen

* 2H30 depuis Paris

* 2H45 depuis Lille

* 3H30 depuis Rennes

* 4H30 depuis Nantes

* 6H30 depuis Bordeaux

 

-PUIS DEPUIS DIEPPE > JUSQU’À POURVILLE SUR MER :

·      La ligne de bus 61 (15minutes de trajet)

·      Possibilité de partager un taxi : 15-20€ jusqu’à Pourville

·      Autre option : Une navette pourra être mise en place à Dieppe avec le lieu.
À organiser sur demande UNIQUEMENT en fonction de l’heure d’arrivée du plus grand nombre.

2020 © Tous droits réservés : Armelle Bontemps, MOON YOGA

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