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Je vous accompagne vers une approche globale de vous-même au coeur du monde : par le yoga, la respiration, la méditation, la pleine conscience. Les soins énergétiques de libération & de guérison, spirituelle / émotionnelle. Les accompagnements individuels & les thérapies personnelles (énergie, soins quantiques, reiki, thérapie manuelle, aromathérapie...)

 

Permettez-vous de rayonner et d'accéder à votre potentiel unique et illimité.

 

Mon enseignement repose sur une philosophie libératrice du corps et de l’esprit. Inspirée par tout ce qui m’entoure, mes voyages, mes lectures, mes expériences personnelles, mes professeurs et les rencontres ; je pense que l'éducation et la mise à jour de nos connaissances sont l'unique vecteur de notre développement personnel et de notre rayonnement vital. 

#transcendance
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Curriculum

Parcours professionnel
2010-2012 - Je démarre mon voyage professionnel dans le milieu artistique (École Préparatoire des Beaux-Arts) convaincue depuis des années que je veux intégrer les Beaux-Arts. L'Art reste étroitement lié à ma vie mais je m'oriente finalement dans le milieu de la communication et du journalisme à l'IEJ Paris (Institut Européen de Journalisme) en 2011. Avide de rencontres et de connaissances, je continue de rouler ma bosse dans ce milieu. Je m'envole pour Sydney, où je vivrais pendant un an, enchainant les jobs de journaliste et de reporter dans différents médias : journaux quotidiens, magazines de mode (Harpers Bazar), chaine d'informations australienne (Nine News) et continue mon périple dans les villes de Cairns, Brisbane, Darwin et Hobart en Tasmanie. Je travaille dans des fermes écologiques ou des habitats naturels pendant trois mois où je me forge une pratique méditative pendant le travail manuel de ferme. L'intensité du job me permet de transcender ma condition physique et de me dépasser différemment : j'apprends les premiers rouages de la Pleine Conscience. Je pars ensuite un mois à Bali pour explorer cette île vive en énergie et en couleurs, avant de rentrer en France en 2013.
 
2013-2016 - De retour en France, je retrouve le journalisme, ainsi que plusieurs et différents jobs en tant que journaliste et assistante dans des médias et des boites de production. Je travaille aussi un peu en radio. En 2014 je démarre un cursus d'enseignement du FLE (Français Langue étrangère), voulant m'orienter plus largement dans la communication et l'enseignement, je décide d'obtenir mon DAEFLE (Diplôme dEnseignement du Français Langue Étrangère) en 2015 pour pouvoir enseigner partout dans le monde. J'enseigne finalement un petit peu en France puis entre 2014 et 2016 je fais des voyages : Thaïlande, Cambodge. Ces deux pays me transcendent et m'ouvrent à des voies encore plus spirituelles et énergétiques. Je m'envole au Népal en 2016 pendant un mois pour un voyage initiatique qui me permettra de me former au yoga traditionnel dans une école indienne.
 
2017-2018 - Je commence à enseigner sur Bordeaux. J'enseigne dans des petites salles et je démarre mes propres créneaux, avec un groupe d'élèves fidèles. Puis en 2018 je retrouve le journalisme et travaille comme assistante de rédaction pour le magazine Esprit Yoga. Je travaillerai presque un an pour ce magazine : qui me permettra de vivre des expériences riches, notamment lors d'un reportage en Inde (International Yoga Day Delhi, ; Vedanta Academy, Pune ; Kaivalyadhama Ashram Yoga Institute & Research Center, Lonavla ; BKS Iyengar Yoga Institute, Pune ) et en France, auprès de différents acteurs du milieu du yoga français et international (assistant notamment en accès presse au Chamonix Yoga Festival : un festival puissant et aux intervenants inspirants comme Shiva Rea, Simon Park, Gwyn Williams, Cécile Roubaud, Selina Gullery... Je suis parallèlement une formation d'un an avec Adityam Yoga, animée par Sreemati Seraphin et Stéphane Colliège à Paris (Formation Hatha & Vinyasa, Fédération Francophone de Yoga 300H). Cette formation est une riche mise en pratique de la théorie, de la philosophie, de l'anatomie, de la biologie et de la spiritualité du yoga. J'ai beaucoup de gratitude pour ces deux professeurs, et leurs expériences personnelles et professionnelles. Nous partirons en immersion plusieurs fois dans l'année où nous irons explorer la méditation sous toutes ses formes (marche méditative, méditation sur le son : Bhajans/Kirtans/Mantras, méditation en silence, le Vinyasa, le Hatha... Puis nous partirons une semaine à l'ashram d'AMMA à Chartres.
 
2019 - Je démarre l'année par l'enseignement du yoga au Maroc. D'abord à Essaouira puis à Taghazout (Paradis Plage), dans un grand hôtel qui accueillent de nombreux voyageurs du monde entier. J'y enseigne tous les jours et je me nourris de ces expériences magiques auprès des différents élèves et clients de l'hôtel.  En milieu d'année, je déménage à Toulouse, où je commencerai à travailler pour divers studios. Orientée de plus en plus vers un yoga libre, fluide, où la méditation et la relaxation (type Yoga Nidra) restent au coeur de mes préoccupations j'enseigne du FLOW... Inspirée notamment par le superbe travail de recherche de Célina Hwang (Namaha Studio, Génève, Suisse), en fin d'année 2019 je passe du temps aux côtés de Célina, et réalise un weekend de formation à Toulouse en Novembre 2019 ("Fascia Lab", 15H). Aux côtés de Célina, je m'enrichis de pédagogie respectueuse, de mouvement libre et d'anatomie moderne. Son approche novatrice et contemporaine transcende les milieux du mouvements et des thérapies corporelles. Je retourne la voir pour passer une semaine dans son centre en suisse et participer à ses cours de BIO INTEGRITY YOGA et à un weekend de formation BIO INTEGRITY YOGA. Je me forme aussi pendant 15H à la Géobiologie Quantique (Oct 2019), à Castres, où je découvre l'importance de notre émission vibratoire et de l'interconnexion avec tous les éléments qui nous entourent : j'approfondis l'énergétique, la compréhension des champs magnétiques et l'importances de nos ondes. Le contact de la nature est primordial dans la Géobiologie et je plonge largement dans la découverte de ces connaissances inouïes de la terre et de son noyau.
2020 - Mon chemin continue aujourd'hui sur les routes du mouvement, du yoga, de la respiration et de la méditation autour des pratiques de Jon Paul Krimi sur les techniques de BREATHWORK et Dan Brulé en BREATH THERAPY, pionnier dans la compréhension du souffleLe souffle dans nos sociétés qui vont toujours trop vite, est aujourd'hui plus que jamais notre priorité pour retrouver clarté et bien-être : physique, émotionnel et spirituel. Je continue mon chemin personnel et professionnel sur la voie d'Hypnose et du Reiki, m'accompagnant notamment du travail de Marisa Peer, ou bien de Lee Harris dans le domaine de l'énergétique. 

2020 © Tous droits réservés : Armelle Bontemps, MOON YOGA

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